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字母含义及手法

R L U D F B分别对应Right，Left，Up，Down，Front，Back，对应每个面的顺时针转动。

在一个字母后面加上一撇’，那就表示反过来做这个字母的动作（逆时针转动）。

1. 手法
2. 手法练习

目前北京妈妈圈里流传着一份15分钟的线上问诊记录录音，大夫是协和医院儿科副主任医师李主任，讲解地非常细致、中肯，我根据问诊录音整理了文字概要，分享给大家，希望能帮助到焦虑的妈妈们，真的阳了也不要怕，心中有数，沉着应对。